¿Qué es el reto de los 10 mil pasos y por qué te hace bien?

¿Qué es el reto de los 10 mil pasos y por qué te hace bien?

Tan perjudicial es para el organismo seguir una alimentación rica en grasas, como fumar, abusar del alcohol y el sedentarismo. De hecho la Organización Mundial de la Salud indica que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad, pudiendo estar implicada en más de 3 millones de casos en todo el planeta. Por OximesaLeer más sobre ¿Qué es el reto de los 10 mil pasos y por qué te hace bien?[…]

Renueva tus células con este exfoliante súper fácil de preparar en casa

Renueva tus células con este exfoliante súper fácil de preparar en casa

La exfoliación sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar. Las células de nuestra piel se multiplican, mueren y se renuevan. La exfoliación acelera este fenómeno natural estimulando la regeneración celular y la microcirculación sanguínea de superficie. Necesitamos exfoliar la piel para darle paso a las células nuevas, el azúcar y laLeer más sobre Renueva tus células con este exfoliante súper fácil de preparar en casa[…]

Mascarilla hidratante de moringa y aguacate

Mascarilla hidratante de moringa y aguacate

Es posible que hayas escuchado que la moringa es un increíble complemento para agregar a tu dieta, pero ¿sabías que también puede usarse como parte de tu régimen de belleza? Hoy queremos regalarte la receta de una mascarilla hidratante e iluminadora, que combina los poderosos beneficios del POLVO DE MORINGA Saneta con el aguacate, laLeer más sobre Mascarilla hidratante de moringa y aguacate[…]

TRX, una disciplina que tus músculos agradecerán

TRX, una disciplina que tus músculos agradecerán

El TRX es una actividad física que actualmente realizan muchas personas a nivel mundial como parte de su entrenamiento. Se trata de un sistema en suspensión que se basa en el peso corporal de quien lo ejecute. Fue inventado por los Navy SEAL, principal fuerza de operaciones especiales de la Armada de los Estados Unidos. Es unaLeer más sobre TRX, una disciplina que tus músculos agradecerán[…]

La eterna controversia: Dormir con o sin sostén

La eterna controversia: Dormir con o sin sostén

Muchas mujeres alrededor del mundo ponen en debate y se hacen la misma pregunta siempre sobre ¿es malo para la salud dormir con brasier? Pues en el siguiente articulo te aclararemos esas dudas y asimismo, desmentiremos algunos mitos que se crearon a través de los años. La mayoría de las chicas cuando llegan a casa después de un día agotador en el trabajo o estudios loLeer más sobre La eterna controversia: Dormir con o sin sostén[…]

La moringa y su papel en la lucha contra el cáncer

La moringa y su papel en la lucha contra el cáncer

La moringa es conocida por sus características medicinales y curativas. Las diversas partes de la planta, incluyendo las hojas, flores, semillas, fruta y corteza, cada una proporcionan un valor alimenticio que puede ayudar a tratar enfermedades como el cáncer o trastornos del corazón, además de servir de protección para las células de la piel contraLeer más sobre La moringa y su papel en la lucha contra el cáncer[…]

¿Conoces los beneficios de las semillas de limón?

¿Conoces los beneficios de las semillas de limón?

¿Qué sueles hacer con las semillas del limón? Daniela tenía unos invitados en su casa por motivo del ascenso de su esposo en el trabajo. Por lo que decidieron celebrar, con un grupo de amigos y familiares. Mientras los adultos hablaban y bebían licor, los niños disfrutaban de una rica limonada que preparo Daniela especialmenteLeer más sobre ¿Conoces los beneficios de las semillas de limón?[…]

Desintoxícate con linaza y sana tu cuerpo de manera natural

Desintoxícate con linaza y sana tu cuerpo de manera natural

Cuando se trata de estar y sentirnos bien, no hay opciones que no podamos considerar y si se trata de una alternativa natural, mucho mejor. Es por eso que hoy queremos compartir una receta que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo de todas esas impurezas que va acumulando con el tiempo. Un compromiso contigo misma,Leer más sobre Desintoxícate con linaza y sana tu cuerpo de manera natural[…]