Sikkim, el primer estado 100% orgánico en el mundo

Sikkim, el primer estado 100% orgánico en el mundo

Este pequeño estado de la India, escondido entre Nepal y Bután, ha sido galardonado por la FAO por ser el primer estado totalmente orgánico en el mundo. EFE Todos los días a las 07.00 horas unos 400 trabajadores se lanzan a los arbustos en la plantación de té 100 por ciento orgánica Temi, en la región india deLeer más sobre Sikkim, el primer estado 100% orgánico en el mundo[…]

El fenómeno de una planta para enfrentar la malnutrición

El fenómeno de una planta para enfrentar la malnutrición

La Moringa es una planta milagrosa. Resistente a las sequias y capaz de crecer rápido en tierras pobres, la planta es comestible tanto por seres humanos como por animales. Las hojas tienen más betacarotene que las zanahorias, más proteínas que las arvejas, más vitamina C que las naranjas, más hierro que la espinaca, y tantoLeer más sobre El fenómeno de una planta para enfrentar la malnutrición[…]

Croquetas de espinaca, moringa y queso de cabra

Croquetas de espinaca, moringa y queso de cabra

¿No eres asiduo a tomar licuados verdes o a tomar jugos naturales en general? Tranquilo, no te preocupes. Hay muchas maneras deliciosas de obtener tu dosis diaria de Moringa. Los alimentos diarios también son una buena manera de incorporar el superalimento. Una de ellas son las croquetas españolas vegetarianas, pero pendiente, porque son súper cremosasLeer más sobre Croquetas de espinaca, moringa y queso de cabra[…]

BBC: Árboles para combatir la desnutrición

BBC: Árboles para combatir la desnutrición

“Se pueden hacer batidos estupendos con un poco de baobab en polvo, jugo de manzana, yogur natural y un puñado de arándanos”. BBC El chef Malcolm Riley, de origen zambiano, reside actualmente en Reino Unido y es un verdadero entusiasta de las propiedades nutricionales que se pueden encontrar en los recursos de árboles africanos. AdemásLeer más sobre BBC: Árboles para combatir la desnutrición[…]

¡Dile adiós a los brazos flácidos con estas rutinas fitness!

¡Dile adiós a los brazos flácidos con estas rutinas fitness!

En los últimos días del año solemos repasar lo que hemos hecho bien y en lo que nos esforzamos poco. Si el fitness destaca en tu lista, pues no lo demores más. A continuación detallamos un par de rutinas  para que le digas “adiós” a los brazos flácidos. ¡Tonifica esta zona y réstate años! LauraLeer más sobre ¡Dile adiós a los brazos flácidos con estas rutinas fitness![…]

#RecetaSaneta : Verdes y deliciosos ponquecitos de Moringa

#RecetaSaneta : Verdes y deliciosos ponquecitos de Moringa

Para comer ponquecitos verdes, no hay horario, ni fecha en el calendario. Siempre es una buena ocasión. Si los haces de Moringa, tendrás una receta libre de gluten, baja en FODMAP (Los FODMAP son carbohidratos de cadena corta y alcoholes relacionados, que son mal absorbidos en el intestino delgado), sin azúcar refinada. Además que deLeer más sobre #RecetaSaneta : Verdes y deliciosos ponquecitos de Moringa[…]

10 alternativas para trabajar los abdominales… sin hacer abdominales

10 alternativas para trabajar los abdominales… sin hacer abdominales

Todas queremos un abdomen plano y tonificado, pero si has intentado hacer abdominales alguna vez, sabes que no es cosa fácil y que no puedes hacer ni diez seguidas sin sentir que mueres ahí acostada. Bueno pues aunque no lo creas puedes marcar tu abdomen de una manera mucho más sencilla e igual de efectiva.Leer más sobre 10 alternativas para trabajar los abdominales… sin hacer abdominales[…]

¿Día caluroso? Tres recetas para refrescarte… con té

¿Día caluroso? Tres recetas para refrescarte… con té

Los seres humanos combatimos el calor de distintas maneras, cada quien dependiendo de sus gustos y hasta de su cultura. Pero hay veces que simplemente no cede con un abanico o ventilador. En esos casos, lo mejor es sacarlo de adentro hacia afuera. ¿Cómo?, con una bebida refrescante… o hasta tres. SanetaNC En Saneta nosLeer más sobre ¿Día caluroso? Tres recetas para refrescarte… con té[…]