¿Qué es el reto de los 10 mil pasos y por qué te hace bien?

¿Qué es el reto de los 10 mil pasos y por qué te hace bien?

Tan perjudicial es para el organismo seguir una alimentación rica en grasas, como fumar, abusar del alcohol y el sedentarismo. De hecho la Organización Mundial de la Salud indica que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad, pudiendo estar implicada en más de 3 millones de casos en todo el planeta. Por OximesaLeer más sobre ¿Qué es el reto de los 10 mil pasos y por qué te hace bien?[…]